Planning-ul familial oferă o multitudine de metode de contracepţie, începând de la clasica şi cunoscuta „metodă a calendarului“ până la cele mai moderne şi sofisticate metode cum ar fi plasturii cu hormoni sau implantul intradermic. Cu toate acestea, fiecare cuplu ar trebui să-şi aleagă tipul de contraceptiv cel mai potrivit, solicitând întotdeauna sfatului unui medic ginecolog.Metodele contraceptive sunt acele măsuri de prevenire a apariţiei sarcinii.

Cu ajutorul lor cuplurile îşi pot alege momentul potrivit pentru a avea un copil. Fiecare tip de metodă contraceptivă trebuie folosită după indicaţii precise stabilite de medic pentru a obţine din partea lor un maxim de eficienţă, şi cât mai puţine efecte secundare nedorite. În aceste condiţii este bine de ştiut faptul că metodele contraceptive se împart în mai multe categorii. În primul rând există metodele hormonale printre care se numără contraceptivele orale combinate, pilulele. Acestea au o eficienţă de peste 99%, atunci când sunt corect utilizate, urmând instrucţiunile, iar metoda este rapid reversibilă. Femeia poate rămâne însărcinată imediat după renunţarea la această metodă. O altă categorie de metode hormonale sunt contraceptivele doar cu progesteron, utile femeilor care alăptează, celor peste 40 de ani, mai ales dacă fumează, şi în general celor la care contraceptivele combinate sunt contraindicate. Acestea pot fi administrate şi sub formă injectabilă, o doză la 3 luni. În această categorie se încadrează şi contracepţia de urgenţă, cunoscută şi sub denumirea de „pilula de după”, care este folosită după contactul sexual şi are o eficienţă cu atât mai mare cu cât a fost utilizată mai repede. Cu toate acestea nu este recomandat să fie utilizată frecvent şi nu întrerupe o sarcină deja apărută.

Metodele de barieră

O altă categorie de tipuri de contracepţie sunt metodele de barieră sau locale. Cea mai cunoscută dintre acestea este prezervativul care are o eficienţă ridicată de peste 99%, prezentând totodată şi marele avantaj de protecţie împotriva bolilor cu transmitere sexuală, neavând efecte adverse. Prezervativul feminine are de asemenea o eficienţă ridicată, însă este mai dificil de utilizat şi prin urmare mai puţin răspândit. O eficienţă mai redusă în cadrul metodelor de barieră locală o au spermicidele disponibile sub formă de tablete, ovule sau geluri. Acestea sunt substanţe care acţionează ca o barieră mecanică împiedicând deplasarea spermatozoizilor, însă au în acelaşi timp un efect chimic de distrugere a lor. Steriletul este o metode de contracepţie cu o eficienţă mai îndelungată. Acesta este un dispozitiv intrauterin blochează implantarea oului, dacă s-a format şi poate fi menţinut cel puţin cinci ani de zile. Cu toate aceste nu este indicat femeilor care nu au copii. O ultimă măsură din această categorie este sterilizarea chirurgicală care poate fi aplicată atât la bărbaţi, vasectomie, cât şi la femei, ligatura trompelor uterine. În acest caz însă metoda este ireversibilă.

Metode naturale de contracepţie

O ultimă categorie de contracepţive sunt metodele naturale, cea mai cunoscută dintre acestea fiind „metoda calendarului“, care presupune un calcul estimativ al zilelor fertile cu abstinenţă în perioada respectivă. Aceasta este însă o metodă cu o rată redusă de eficacitate, de aproximativ 80-90%. O altă metodă natural de contracepţie bazată pe acelaşi principiu este măsurarea temperaturii bazale prin care se poate determina perioada fertilă. Astfel, măsurarea temperaturii corpului se face cu un termometru special, cu scară extinsă între temperaturile de 36 şi 38 de grade Celsius, pentru a determina cele mai mici creşteri ale temperaturii corporale. Coitul întrerupt este de asemenea o metodă larg utilizată, însă cu o eficienţă redusă şi care nu protejează împotriva infecţiilor cu transmitere sexuală. Această metodă tradiţională de contracepţie presupune evitarea dintre spermatozoizi şi ovul prin renunţarea la ejaculare în interiorul vaginului sau pe organele sexuale externe. Fiecare dintre metodele enumerate anterior trebuie bine evaluată şi aplicată fiecărui caz în parte, de preferinţă, la indicaţia unui specialist. Nici una dintre aceste metode, cu excepţia prezervativului, nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

Dr. Cristian Ţaroi, Ginepro MedicalSpecialist Obstretică-Ginecologie, Gynepro